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宫保鸡丁
宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!
- 鸡胸肉 适量
- 大葱适量
- 油炸花生米适量
- 辣椒段适量
- 盐三分之一茶匙
- 生抽一汤匙
- 老抽两茶匙
- 香醋一汤匙
- 糖半茶匙
- 姜汁适量
- 蒜泥适量
- 鸡精适量
- 淀粉水一茶匙+一汤匙
- 花椒粉适量
- 白胡椒适量
- 料酒适量
1. 原料图如图。
2. 鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3. 用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
4. 葱切段。
5. 锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
6. 放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7. 兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
8. 关火,拌入花生米即可。
小贴士:
1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。
2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。
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