女生最难减的部位是大腿根部?踢毽子能瘦腿吗?

运动不倒问

2018年3月11日

15:30

如果要女生投票选出身上最难减的部位，大腿粗肯定位居前列。

尤其是大腿根部的肥胖，每次去试衣间试裤子万念俱灰的时刻，就是原本能穿的号，突然往上提到大腿根这儿，再也提不上去了。

别以为大腿粗都是同一种胖，除了大腿外侧和前侧，还有最难解谜题——大腿内侧胖！

据说大腿内侧粗的最高境界，就是摩擦摩擦摩擦，胖到走路时裤子内侧都磨破了。

今天这期节目，告诉大家告别脂肪腿的方法，千万别换台！

踢毽子可以紧实大腿根部内侧肌肉吗?

学生时代十分流行的“床上踩自行车”运动，它可以紧实大腿根部内侧肌肉吗？

不跑步不跳舞，只做力量训练能瘦腿吗?

长腿MM王昊玥做客《运动不倒“问”》。

看过昊玥踢毽子吗？昊玥版本的跳跃像是仙女直接飞起来了，相信吗？

本周日下午三点半，我们与大家分享瘦腿小秘密！

周日下午三点半

《运动不倒“问”》

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